A grandes eaux

Il y a un côté très gratifiant dans le fait de boire de l'eau. Au fur et à mesure que l'on élimine les toxines, on se régénère et on se dit que c'est vraiment bien de faire quelque chose pour soi. Un peu de sport ou tout simplement de la marche, quelques descentes à ski, randonnées en raquettes, de l'eau à long traits et on se refait une santé. Le foie, les reins, la circulation, le cœur remercient presque aussitôt en fonctionnant mieux et en rendant forme et tonus au patient volontaire.

Vraiment, ça vaut le coup, on se sent mieux et ça se fait chez soi en se fournissant au supermarché du coin. (Tout) petit panorama des bienfaits spécifiques des unes et des autres pour cibler juste.

On commence en Ardèche avec les eaux de Vals, naturellement gazeuses, re gazéifiées au gaz naturel de la source et souveraines pour les petits problèmes hépatiques. Ça tombe bien c'est justement ça qu'on a après les réveillons !

Moins connue et valsoise elle aussi, c'est la source Manon qui devrait à l'avenir faire parler d'elle. Dans le même ordre d'idée, la source Vernet de Prades en Ardèche est riche en fluor et excellente pour aider à digérer. Quant aux plus écolos d'entre nous, ils se désaltéreront avec l'eau d'Aizac, baptisée Volcan, qui prend sa source dans une région totalement préservée.

La seule eau minérale gazeuse naturelle des Alpes, Amélie la Reine, est captée à Oriol dans le Trièves, elle est reconnue pour ses vertus digestives, toniques et reconstituantes. Génial !

On fait un tour par Badoit, dont on aura usé et abusé à bon escient pendant les fêtes et toute l'année, l'eau de Saint Galmier à la fine bulle gazeuse naturelle est un vrai viatique pour tous ceux qui se consacrent aux excès de table avec application. Elle est excellente pour les autres aussi !

On ne présente plus, bien sûr, la fameuse eau d'Evian si fraîche et naturelle que c'est une vraie gourmandise. Une cure à raison d'un litre et demi à deux litres par jour est toujours bénéfique, car elle est faiblement minéralisée ce qui permet d'en user et abuser.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7... il y a largement de quoi faire. Sauf qu'en Rhône Alpes, il y en a encore 28 autres à découvrir. On s'en occupe !